9.10.2016

9. října 2016 v 18:38 | *Maybe*
Ahoj, zas po týdnu :(
Moc děkuju za podporu a milé komentáře, jsem za ně šťastná. Mám vás ráda!♥
V týdnu jsem neměla téměř žádné maso, jen ve ST pečeného lososa se salátem, doufám, že tento týden se k němu dostanu.:D
Chodím běhat, sice né každý den, za to každý den cvičím někdy méně někdy více.:)
Jsem hrozná, už hodně... opravdu hooooodně dlouho, slibuju článek 'Motivation person', já doufám, že se k tomu fakt dostanu co nejdřív:D ...jsem děsná
Nicméně jsem o víkendu, byla zas na oslavě...ach jo :DD Užila jsem si to, ale na váhu v žádném případě nevlezu...vážně se toho děsím a zrcadlo mě taky nepotěšilo.:/


Jídlo:
Sn: žitno-špald. (domácí) chléb s jogurtem a jah. marmeládou, 300ml mléka
Sv: žitno-špald. chléb s jogurtem a jah. marmeládou (OPĚT) :D
Ob: bramborová kaše s kapustovým mozečkem, kousek vepřového
Sv: hruška
Ve: 2x hruška

Pití: 200ml zeleného čaje, 250 ovocného čaje, 750ml vody

Pohyb: 25min běh, kruháček
♥♥♥Určitě se vám daří, hodně štěstí, krásky, zatím...Pá♥♥♥
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama