11.10.2016

11. října 2016 v 17:25 | *Maybe*
Zdravím♥

Dnes jsem zjistila, že mi stoupla váha a to já nechci. Mám už dokonce něco nad 53,5kg...vypadám děsně! Chtěla jsem si dát jen snídani, ale mamka mi přinesla oběd, takže ten musel být. Takhle jsem to vážně nechtěla, asi to zmírním ten centimetr do výšky mi nestojí za plusový v pase...

Jídlo:
Sn: ovesné vločky s medem a vlašskými ořechy (237kcal)
Sv: nic
Ob: bramborové knedlíčky (176kcal) s kouskem kuřecího (56kcal)
Sv: žitná topinka s plátkem šunky (133kcal)
Ve: nic

Celkem: 602kcal

Pití: 750ml zelený čaj, 0,5l voda, 600ml ovocný čaj

Pohyb: 6km chůze, 35 min pilates, protažení gym.(hl. splits), JJ 60x, dřepy 30x, nůžky 50x, loket ke koleni 60x

Ona je mojí největší inspirací♥
 


Komentáře

1 Magicmax Magicmax | Web | 11. října 2016 v 17:38 | Reagovat

Fandím! Tvá silná vůle že dokážeš potlačit tak silné instinkty je fascinující. Ovesné vločky - ty bych si taky chtěl jednou dát.

2 beskinnypls beskinnypls | E-mail | Web | 11. října 2016 v 20:35 | Reagovat

Ahoj:)nechtěla by si spřátelit?:*

3 Špekatice Špekatice | E-mail | Web | 12. října 2016 v 19:44 | Reagovat

Pěkný jídelníček :) Sice máš pravdu, že ten oběd nemusel být, ale aspoň bude větší motivace :)

4 Bella.M Bella.M | Web | 12. října 2016 v 20:23 | Reagovat

Vždyť hodně cvičíš, to se divím, že přibíráš :O já cvičím obden a váhu mám furt stejnou, teda jak kdy, někdy i hubnu no :D :D ale máš to pěkné :)

5 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 12. října 2016 v 20:51 | Reagovat

Je to krásné:) Pohyb super. A váhu máš krásnou, také bych takovou chtěla, ale ani nepočítám, že se tam někdy dostanu :/

6 B. B. | E-mail | Web | 13. října 2016 v 17:39 | Reagovat

Určitě to nebude tak hrozné :).
Drž se :)!

7 Cerie Cerie | Web | 14. října 2016 v 14:10 | Reagovat

Moje milá, důvod proč máš váhu vyšší je to že cvičíš, je to svalovina :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama