Už teď? :)

19. září 2016 v 20:09 | *Maybe*
Zdravím! :)
Přemýšlela jsem, chtěla bych sem psát už teď, ale nebýt na sebe tak přísná.
Do 29.9 si budu jíst "na pohodu" ... já si prostě nedokážu přestat hlídat váhu, "na pohodu" znamená, že si budu jíst, jak uznám za vhodné, podle situace a jak se mi zrovna chce a tak...:)

Dnešek? O víkendu jsme byli na svatbě a tak různě se hodně jedlo :D Chci si zas trochu zmenšit žaludek, takže jsem méně jedla i pila! :D

Jídlo:
Sn: vločková kaše s nakrájenými jablky, skořicí
Sv: nic
Ob: nic
Sv: nic
Ve: nic

Pití: 300ml zelného čaje, 300ml kávy s chilli
Pohyb: 8km chůze, protahování gymnastika + 10min cvičení (nic extra) :D

Mějte se krásně, hodně štěstí a zatím pa...:)
 


Komentáře

1 Anny Anny | Web | 19. září 2016 v 20:29 | Reagovat

Ahoj! :) Máš úžasný jídelníček! ♥ Je to moc fajn :) Nechceš spřátelit? Taky jsem zrovna začala :D

2 Bella.M Bella.M | Web | 19. září 2016 v 21:21 | Reagovat

Ale vždyť jíš fakt malinko takže na pohodu jis moc dobře teda 😉👍

3 *Maybe* *Maybe* | Web | 20. září 2016 v 21:33 | Reagovat

Děkuju♥ ale jak jsem psala, chtěla jsem si trochu zmenšit ten žaludek, takže to takhle bohužel asi nebude vypadat každý den.:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama