+ pár centimetrů!

25. září 2016 v 19:46 | *Maybe*
Ahoj krásky♥

Dnes napíšu něco na zvýšení výšky, proč...?:)


Jelikož bych chtěla na modeling (doufám, že mi to výjde) a už delší dobu mě tam cpe rodina a někteří přátelé, ale i protože bych tam sama chtěla, začala jsem si hledat agentury a vše co to obnáší...Většinou chtějí od 13-15 173cm a více a od 16 let 175cm a více, tak bych potřebovala těch pár centimetrů navíc.
Sice tu píšu, že mám 174, ale přečetla jsem si 2 články >>Jak vyrůst do výšky a jak rychleji vyrůst<< a v jednom se píše
  • ''Člověk je ráno vyšší než večer až o celé dva centimetry. Je to způsobeno dekompresí meziobratlových plotének po spánku v horizontální poloze. Po celodenním stání se výška snižuje. Při měření považujte večerní výšku za tu "oficiální".''
Já jsem právě večer nižší skoro o ty celé 2 centimetry...:-( Odpoledne měřím 173 a večer už měřím jen 172,5 docela mě to štvě, tak doufám, že ještě vyrostu a to co nejrychleji...:)
Vždycky jsem chtěla měřit 177cm a říkala si "to už bude jen 3cm, takový kousíček!:)" a ono ne... Držte mi palečky, ať to ještě dorostu♥ Děkuju!!♥ :D
Do dnešního jídelníčku už jsem zahrnula jejich rady.:)
Jídlo:
Sn: Kakao, miska kukuřičných lupínek s mlékem
Sv: 100% žitný chléb s burákovým máslem(ještě to z lidlu), kakao :D
Ob: Kuřecí stehno bez kůže, pečená cuketa, brambory
Sv: Hroznové víno, 1x lázenské oplatky
Ve: Salát z červené řepy, par brambor

Pití: 1.3l vody ... já to vidím tak, že jsem moc vody nepila, sice jsem měla asi 0,5l mléka, ale to spíš počítám do jídla.:)
Pohyb: 35 min běh, dřepy, cviky na nohy a břicho
Běhat jsem byla už i jednou v týdnu, ale chtěla bych to vylepšit a chodit alespoň 3x, nepočítaje tělocvik v PÁ, kde většinou běháme docela dost.:)
Asi nebudu vydávat články každý den, přijde mi zbytečné psát jen o tom co jsem snědla a nemám co jiného napsat nebo na to nemám čas. :) Ještě se chystám na článek 'my motivational person' o čemž už asi víte, tak doufám, že to zvládnu co nejdříve!:)

Snad se mi zas ozvete, moc děkuju za rady na burák. máslo a vůbec veškerých vašich komentářů si moc vážím!♥♥
Hodně stěstí, ať se daří a mějte se krásně♥...zatím se loučím. Pá!:)
 


Komentáře

1 Bella.M Bella.M | Web | 25. září 2016 v 21:02 | Reagovat

tak to ti budu držet alce, určitě se tam dostaneš neboj :) to by byly hloupí oni kdyby tě nechtěli :) jídelníček máš fakt pěkný ♥ nechceš spřátelit?

2 *Maybe* *Maybe* | Web | 27. září 2016 v 18:50 | Reagovat

[1]: Děkuju moc!♥ Já si moc nevěřím, tohle mě vždy hřeje u srdce a trochu zvedne to sebevědomí, kterého moc nemám:) Jsi zlatá♥ Určitě, moc ráda spřátelím!:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama